Salam.. dah lama tak citer pasal basikal kan..
i tetap mcm biasa berkayuh cuma setelah lebih 4 kali lalu jalan yg sama dah mula rasa boring... pernah juga cycling dari rumah ke air port kertih lagilaa seramm ngan kereta yg teramat laju takut tertinggal flight kott, pastu di sepanjang jalan airport ni ada sekumpulan keluarga monyet.. hahaha....
buatnya dia pon bergayut atas basikal den reramai cemana..???
n lately ni mmg mlas nak snap gambar lebih nak excersise jerr.. ni pon gambar hp,
tak bawak camera... berat badan dah turun 5kg tp masih nampak bobot lagik, yerlahh belum capai berat badan ideal lg... nak diet ni pon kena ikut kemampuan badan gak...
sebab cuaca panas ajak hubby masuk hutan laa.. sebelum ni mmg tak berani... tp hutan yg dia biasa lalu ni sudah terang.. nak tanam semula.. hohoho..
tp masih tak sepanas atas jalan raya...
kebaikan 'off road' ni redup n tak panas selain more adventure sbb jalan mmg tak rata mcm2 bentuk bukit, lobang n batu kecik batu besar..., beberapa kali gak nak terjatuh tayar berpusing tp tak jalan hehehe.. teknikal problem!
takut gak.. takut ada ular n mcm2 lerr... yerlorr bahaya ada di mana2 kalau atas jalan mmg jalan rata tp seriau dengan kereta n lori yg laju2, panas terik n peragut2
setakat ini alhamdulillah semoga usaha nak jaga kesihatan ni berjalan dengan lancar...
No comments:
Post a Comment